Lauseet «aerobista»
Esimerkkilauseet ja -lauseet sanalla aerobista ja muut siitä johdetut sanat.
• « Terveen aikuisen liikunnan kolme peruskohtaa ovat: 50 prosenttia aerobista, 25 prosenttia lihasten vahvistamista ja kiinteyttämistä ja loput 25 prosenttia joustavuutta ja venyttelyä. »
• « Vaikka puoli tuntia päivässä aerobista liikuntaa - reipasta kävelyä, hölkkää, juoksua, uintia tai pyöräilyä - tuottaa optimaalisia tuloksia, jo kohtuullisesta liikuntaohjelmasta on hyötyä. »
• « Kiertoharjoittelu koostuu sarjasta kestävyysharjoituksia, joiden välissä on aerobista liikuntaa, kuten reipasta kävelyä, hölkkää, pyöräilyä tai porraskiipeilyä. »