5 · fi
Lyhyitä ja helppoja lauseita sanalla «harjoitus», lapsille/koululaisille sopivia, tavanomaisin ilmauksin.
Hyppiminen on erittäin hyvä harjoitus terveydelle.
Juoksu on erinomainen harjoitus jalkojen hienosäätöön, ja sitä tulisi täydentää ylävartalon harjoittamisella.
"Kirjoittaminen on tiukka älyllinen harjoitus", Sternberg sanoo. "Se on hyvää pohdintaharjoittelua. Itse asiassa se on pohdintaa.
Olipa valittu harjoitus mikä tahansa, tärkeintä on, ettei unohdeta, että elimistömme on kuin kone: sen pahin vihollinen on toimettomuus.
Toinen harjoitus tehdään seisten, pitäen jalat yhdessä ja kädet nostettuna vaakasuoraan eteenpäin. Taivuta polvia hieman ja pidä vartalo jalkojen varpaiden varassa jännittäen samalla vatsan ja lantion lihaksia. Laske kädet alas ja lepää paino jalkapohjalla rentouttaen vartalo syvälle. Toista 10 kertaa.
Maksuton tekoälylausegeneraattori: luo ikätasolle sopivia esimerkkilauseita mistä tahansa sanasta. Ihanteellinen opiskelijoille ja kielenoppijoille.